Zármutok - Pablo Martínez a Ali Hull

Vydavateľstvo: Porta libri, 2007

Praktická a múdra kniha o tom, ako prejsť takým ťažkým obdobím života, akým je strata blízkeho človeka.

Ako dlho môj zármutok potrvá?
Čo by som mal smútiacemu človeku povedať?
Čo potrebuje a ako mu môžem pomôcť?
Dá sa vôbec vysporiadať so smrťou dieťaťa?
Majú smrť a rozvod niečo spoločné?
Je nejaká nádej, že sa ešte niekedy uvidíme?


Autori sa zamerali na dve straty, s ktorými sa ľudia musia vyrovnať: smrť a rozvod.
Ich snahou je:

1.Pomôcť zarmúteným lepšie pochopiť povahu ich bolesti a symptómov.
2.Poskytnúť praktické rady tým, ktorí poznajú smútiacich.
3.Potešiť smútiaceho nádejou: pohľad na život v nebi je najlepším liekom na bolesť odlúčenia.

Autori nám pripomínajú, že aj – alebo práve – v tých najťažších obdobiach života môžeme na zatiahnutej oblohe vidieť lúče Božej lásky.

Pred pár rokmi stratila moja dobrá priateľka synčeka-novorodeniatko; narodilo sa mŕtve. Vždy som vedela, že všetci pozostalí sú ponechaní svojej samote a smútku. A vedela som aj to, že musím zaklopať na jej dvere, ale všetko vo mne zúfalo kričalo, že aj tak nič nezmôžem a že veci len zhorším, že jediné, po čom ona túži, je jej synček a že by som ju mala nechať napospas zármutku. Samozrejme, že nejde o voľbu medzi našimi váhavými slovami a získaním toho, čo sme stratili. Ide o voľbu medzi tými, ktorí poznajú smútiaceho a ktorí sa snažia zo všetkých síl pomôcť, a medzi tými, ktorí poznajú smútiaceho, ale nerobia všetko, čo je v ich silách. Tak som sa prinútila a zaklopala na jej dvere. Sadla som si vedľa nej, počúvala ju, spolu s ňou som plakala. A viete, čo sa stalo? Naše priateľstvo sa ešte viac upevnilo a ja som sa naučila, že hoci nedokážeme posunúť hodinové ručičky späť, aby sme tým utešili pozostalého, vždy sa môžeme uistiť, že čokoľvek zažívame, nie sme v tom sami – ak si to výslovne neželáme. Nedávno som tiež zistila, že ľudia prežívajú smútok mnohými spôsobmi a zatiaľ čo niekto uvíta možnosť poplakať si s priateľom, iný bojuje s vlastnými emóciami a teda nie je schopný vysporiadať sa ešte aj s pocitmi niekoho druhého.
Táto knižka má pomôcť porozumieť, čo smútok znamená a čo môžeme urobiť pre to, aby sme pomohli sebe aj pozostalému. Existuje množstvo faktorov, ktoré celú situáciu ešte zhoršujú, ako si prečítate v rozhovoroch s pozostalými, ktorým sme položili nasledujúce otázky: Čo presne urobili tí, ktorí sa vám snažili pomôcť, ale situáciu naopak len viac zhoršili? A čo urobili, že sa vám uľavilo?
Moje obrovské ďakujem patrí predovšetkým tým, ktorí mi porozprávali svoje príbehy a súhlasili s ich publikovaním, aby pomohli kúskom svojej boľavej minulosti iným. Niektorí nechceli byť menovaní a my sme toto ich želanie rešpektovali. Ešte raz by som sa chcela všetkým z úprimného srdca poďakovať. Všetky rozhovory nájdete v texte alebo medzi jednotlivými kapitolami.  Ali Hullová